お元気ですか?ワタシは元気です。

関西在住のアラフィフ会社員による、めちゃくちゃインドアな雑記ブログ

2021-05-01から1ヶ月間の記事一覧

シンガーソングライター・ギタリスト「Rei」をご存知でしょうか?

おそらく、3年か4年前にメモをしていた女性アーティストです。職場で仕事中にラジオから流れてきた「silver shoes」という曲が気になりました。

【ランニング日記】ランニング後は冷たい飲み物が飲みたくなる時期ですね。

今日のランニング 2021.05.30 今朝の早朝も晴天。ランニング日和でした。 4:00起床、6:00ランニングスタート。 昨日、寒暖差を気にして少し厚めのウェアで出かけて、早朝からの暑さにやられましたので、今朝は軽装でランニングしてきました。 軽装だと放熱し…

【ランニング日記】ランニング中、マスクはしません。

今日のランニング 2021.05.29 しばらく梅雨の晴れ間が続きそうです。 今朝も4:00起床、晴れてて明るかったので6時前にはランニングを開始しました。 数週間、腰の具合が良くなくて坐骨神経痛ではないものの、腰に違和感と重みを感じていて、その分走る速度は…

【プロフェッショナル】『単純に接客が良い』をヤマト運輸ドライバーから学びました。

先週、プロフェッショナルという番組を見ました。ヤマト運輸のドライバーさんを取り上げた内容でした。 ワタシは仕事柄、ヤマト運輸さんには長年お世話になっていて、ヤマト運輸さんのファンを勝手に名乗っております。ヤマト運輸さんのニュースリリースがあ…

【CMソング】Demae-canの歌がLINE MUSICで期間限定配信中

で・で・でーまえかーん、でまえがーすい-すいーすい~♪

仕事に『余白』を入れる大切さを考える

ギチギチに効率化しても臨機応変に動けない業務は価値が薄いと思っていますから、ワタシは仕事に『余白』を作ります。

【ランニング日記】抜けるような青空と健康診断と。

今日のランニング 2021.05.23 梅雨入りしてすぐに大雨でしたが、昨日今日は梅雨の晴れ間。 今朝も4:00起きで6:00にランニングをスタートしました。 数日前から、右の坐骨神経痛が再発していて、そこを庇うようにゆっくりとしたランニングでした。 先週の日曜…

「パァーっと!」やってやる気出す時、「パァーっと!」何やります??

世の中の人は、いっちょ「パァーっと!やったるか!」って時は具体的に何をやって、やる気を出したり、ストレスの解消したりするんですかね?ぜひとも教えていただきたいですね。

裏返しのまま畳まれた服を見て思いました。ワタシは洗濯物を畳む時はすべて表向きにしてから畳みます。

ワタシは乾いた洗濯物の中に裏返しの衣類があった場合、表向きにしてから畳みます。逆に言うと、裏返しのまま畳む人の主張が理解できません。

もうやだ。仏滅。

先日の仏滅は、とうとう経済的損失がでました。

【ランニング日記】熱中症は夏だけじゃない。気温上昇に体がアジャストしてない今は意識して水分と塩分の補給を。

今日のランニング 2021.05.15 先日まで5月にしては寒いと思っていたが、一転、夏日の気温が続いて熱中症にも気を配らないといけないこの数日。 今朝も4:00起床。すでにうっすら明るくこの時期の早朝。今日は少し早めに6時前のランニングスタートしました。 …

【おうち時間】昭和歌謡をツマミにお酒なんていかがでしょう?

最近のおうち時間は「昭和歌謡をつまみにお酒をいただく」ことを楽しんでおります。

仕事に忙殺されないためにデジタルから離れる習慣を意識する

どうすればゆっくりブログを書く時間や仕事を忘れる時間をとることができるんだろうか?それがワタシの課題でもありますね。

【爆落ちタイガー】母の日サプライズの手伝いをしました。

知ってます?爆落ちタイガー

【ランニング日記】ドライヤーの冷風機能

今日のランニング 2021.05.09 今朝は寝坊して、4:30起床でした。起きてスマホをチェックすると、仕事で若干のイレギュラー。休日出勤しようかどうかを迷いながら早朝から自宅でできる対応をやっていました。 ランニングの時間も取れるか微妙でしたけど、一通…

【ランニング日記】低気圧の影響で調子が出ない。

今日のランニング 2021.05.08 最近天気が悪い日が定期的に訪れる。以前も書いたんですけど、ワタシは気圧の変化で体調に影響がでる体質にここ数年で変わったみたいで、雨降りの日は頭と腰が重くなって辛い。 連休最後も雨で、昨日も雨でした。 今朝も4:00起…

不幸が来る順番。とりあえずメシ食って考えよ。

マイナス要因とバランスを自然に取って生きているのだと改めて考えた、おばあはんの名言でした。

【子どもの日】ハッピーセットのトミカ「NISSAN GT-R NISMO」のシークレットを狙う!

「NISSAN GT-R NISMO」2022年モデルがカッコよかったんですよね~

【懸賞当選!】テレビ東京「ガイアの夜明け」のクリアファイルが当たりました~

応募した懸賞が当たりました。

【ランニング日記】メロンパンをいつもより美味しくいただきました。

メロンパンを「ひと手間加えて美味しく」食べる方法はないだろうか?と調べてみたところ複数の同じひと手間が出てきたので試してみました。

【ランニング日記】ゴールデンウィーク初日

今日のランニング 2021.05.01 ゴールデンウィーク初日。 今朝も4:00起床の6:00ランニング開始。連休前で仕事が激忙しくて、あいだに祝日を挟んだとはいえ、疲れが溜まっていた。 すんなりと起床するのは厳しくて、二度寝の誘惑によく負けなかったと自分でも…