お元気ですか?ワタシは元気です。

関西在住の40代半ば会社員による、めちゃくちゃインドアな雑記ブログ

朝活

【ランニング日記】おぜんざい

週末のランニング 2023.01.21.22. 寒さが戻ってきた週末。 走った後のおぜんざいは体を温めて、甘さが体を癒す。 昔、マラソン大会の後には保護者たちが炊き出ししてくれたことを思い出します。

【ランニング日記】暖冬か?!

今日のランニング 2023.01.15. 昨日は雨で中止しました。 今朝は暖かくて、汗だくで帰ってきました! ランニング後、あの腹筋ベルトでお腹周りを刺激! あーゆーのって、単体で使うよりも組み合わせて最高のパフォーマンスを引き出すのが一番良い使い方なん…

【ランニング日記】久しぶりに記録。

今週のランニング 2023.01.07.08 明日は休日出勤。 高校サッカーは決勝!楽しみー。

【ランニング日記】土曜日だけのランニング

今週のランニング 2022.11.19. 今週は土曜日だけランニング。 インフルエンザの予防接種を受けて日曜日はお休み。朝は目覚ましかけずにいつもよりゆっくり寝ました。 目覚めたら5時。それでも早い。 しかも土砂降り。 予防接種がなくてもどっちにしてもラン…

充実しかない午前中の過ごし方 ~京都散歩~

10月終わりの京都散歩 10月終わりの京都散歩 御金神社(みかねじんじゃ) 巽橋 八坂神社 充実しかない午前中の過ごし方 10月の終わりの土曜日。ランニングを終えて、シャワーや食事を済ませてすぐ京都へ移動。 息子と一緒に朝の京都散歩へ出かけてきました。…

【ランニング日記】記録だけ

今週のランニング 2022.11.12. 2022.11.13.

【ランニング日記】記録だけ!

今週のランニング 2022.11.05. 土曜日は夜にミニサッカー、そのまま早朝に休日出勤。。 疲れたー!

【ランニング日記】Walking in Kyoto.

今週のランニング 2022.10.29. 2022.10.30. 週を追うごとに夜明けが遅くなって、週を追うごとに寒い。 ランニングも億劫になるが、走り終わりの爽快さは一年で一番いい感じの時期だと思う。 土曜日は、ランニングを終えて早めの出発で京都に移動し、ウォーキ…

【ランニング日記】記録だけ

週末ランニング 2022.10.22. 2022.10.23.

【ランニング日記】記録だけ。

今週のランニング 2022.10.15. 2022.10.16.

【ランニング日記】記録だけ。

三連休のランニング 2022.10.08. 2022.10.09. 記録だけ。

【ランニング日記】今年の終わりを意識した

昨日と今日のランニング 2022.10.01. 2022.10.02. 気づけば10月。 早朝は肌寒く、ウインドブレーカーの着用を始めました。 夜明けも遅くなってきて、薄明かりの中では人もまだそぞろ。 いよいよ、秋が深まって冬支度の季節が来たなぁと。 今年の終わりを意識…

【ランニング日記】おじさんですから。。

昨日のランニング 2022.09.24. 連休最後は休日出勤。 連休初日は雨。 結局、中日の昨日だけランニング。 一気に秋めいて早朝は肌寒く感じますが、ランニングするならまだまだ半袖とハーフパンツでOK。 昼間との寒暖差で体調を崩さないように気をつけないとい…

【ランニング日記】記録用 記事なし

ランニング2022.09.17. 2022.09.18. 記録用

【ランニング日記】退屈を楽しむ

今週のランニング 2022.09.10.&2022.09.11 あぶねぇ!まーた、ブログ忘れてた!! タイトルも「今週の」とかにしてぼやかしてますけど、昨日は完全に忘れてた。 というか、ここ最近は仕事に没頭しすぎてて、プライベートと仕事の区別がついてない。 思いつい…

【ランニング日記】また忘れてた。。

こないだのランニング 2022.09.03. ブログ忘れてたー。 画像だけが残ってて、さっき見つけました。 この日は、夜にフットサルにも参加して次の日は筋肉痛で動けませんでした。。

【ランニング日記】黄色い声

昨日今日のランニング 2022.08.28. もはや秋。天気に怒っても仕方ないけど、曇りがちで油断すると雨にあうなんて、8月だと考えるとほんとに腹立たしい。 もう6時でも薄暗くなってきたし、涼しい。残暑厳しい時節なはずでしょうに。 走りながら、そんなことを…

【ランニング日記】こちら側の都合とあちら側の都合

今日のランニング 2022.08.20. 雨が多い。こないだも書いたけど、夏に雨が多いなんて意味がわからない。 だから、朝から涼しく感じる。 ランニングに出かけるには良い気候。でも、8月だと思うとなんか物足りない。もうセミの声は聞こえてこない。 早すぎる。…

【ランニング日記】夏よ、残りの期間はもっと翻弄してくれ。そして、出たら必ず持ちかえっておくれ。

一昨日、昨日のランニング 2022.08.14. 土曜日からお盆休みに入りました。今年は休もうと思って余計な休日出勤はしないつもり。 けど、あまりにダラダラ過ごしてると休暇明けが辛いので、週末のルーティンのランニングは怠らず。 3時半の起床。5時半のスター…

【ランニング日記】軒先にぶら下げた虫かご

昨日今日のランニング 2022.08.06. 昨日も今日もランニングしてきました。 特に昨日はランニング終わって、ウォーキングのダブルヘッダー。 土曜日の早朝ってこともあり、余裕があったからことできたんですけど。。 で、ウォーキングついでに遊んできました…

【ランニング日記】思わぬところで整った

今日のランニング 2022.07.30. 7月大詰め。週末ルーティンのランニング。 早朝から活動していると季節の移り変わりに敏感になる。すでに日の出は5時ちょっとすぎではなかろうか? 初夏の頃は4時半にはうっすら明るんだのに。 8月にもなっていないけど、日の…

【ランニング日記】写真のみ

昨日今日のランニング 2022.07.24.

【ランニング日記】祇園祭ふたたび

昨日今日のランニング 2022.07.17. 梅雨のような雨が続くこの二週間ほど。「梅雨戻り」なんて都合の良い言い方をあちこちで聞きますけど、梅雨明けの判断が早すぎたって事じゃないんだろうかと密かに思っている。 この雨が落ち着くのが今週末くらいの予報。…

【ランニング日記】記事なし

昨日のランニング 2022.07.09. 記事なし

【ランニング日記】暑すぎる。

今日のランニング 2022.07.02. めちゃくちゃ早い梅雨明けがあった今週。どこもかしこもめちゃくちゃ暑くて体に堪えます。 夜はエアコンなしでは休まらないくらいになって、早朝の起床時にはすでに外は生温い。 そんな中、ランニングへ。 6:00前には太陽が燦…

【ランニング日記】記事なし。記録のみ。

昨日のランニング 2022.06.26.

【ランニング日記】梅雨かね?この天気。

今日のランニング 2022.06.25. 昨日の夜の時点では、今日は雨の予報。ランニングの時間帯はかなりの確率で雨。 久しぶりにゆっくり寝れるぞーって、結局4:00に目が覚めてリビングに降りると朝日が差していました。 ?? スマホを手に取ってアプリで天気予報…

【ランニング日記】プリンセス。。

昨日と今日のランニング 両日とも良いお天気で、ランニング日和。 しっかりと走ってきました。 それはそうと、アマプラで「小公女セーラ」を見始めました。 ストーリを知ってるだけに、一話の序盤ですでに泣きそうになってます。 全部見れるかなぁ。

【ランニング日記】意図しないスクショ

今日のランニング 2022.05.21. はい。更新忘れてました。 今朝も元気にランニング行ってきました。いつも、ドラクエウォークを稼働させて走ってるんですが、意図せずスクショされてまして。。 可愛いスライムの写真です。 明日は休日出勤。頑張ろう!

【ランニング日記】なんら変わらない日曜日

今日のランニング 2022.05.15. 久しぶりに週末休めたので、今朝もランニングへ。 昨日より少し肌寒く感じましたが、ランニングするにはもってこいの気候。 それ以外は、いつもとなんら変わらない日曜日の朝。 今日も良い一日を♪