お元気ですか?ワタシは元気です。

関西在住の40代半ば会社員による、めちゃくちゃインドアな雑記ブログ

【ランニング日記】暖冬か?!

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今日のランニング 2023.01.15.

昨日は雨で中止しました。

今朝は暖かくて、汗だくで帰ってきました!

ランニング後、あの腹筋ベルトでお腹周りを刺激!

あーゆーのって、単体で使うよりも組み合わせて最高のパフォーマンスを引き出すのが一番良い使い方なんですよねー。