【ランニング日記】暖冬か？！

今日のランニング 2023.01.15.

昨日は雨で中止しました。

今朝は暖かくて、汗だくで帰ってきました！

ランニング後、あの腹筋ベルトでお腹周りを刺激！

あーゆーのって、単体で使うよりも組み合わせて最高のパフォーマンスを引き出すのが一番良い使い方なんですよねー。