今日のランニング 2021.05.29 しばらく梅雨の晴れ間が続きそうです。 今朝も4:00起床、晴れてて明るかったので6時前にはランニングを開始しました。 数週間、腰の具合が良くなくて坐骨神経痛ではないものの、腰に違和感と重みを感じていて、その分走る速度は…