【ランニング日記】二本立て

今日のランニング 2022.05.04.

絶賛連休中。今日もお休み取れました。

なので、怠けずにランニングへ。朝晩の寒暖差が激しくてランニングウェアのチョイスも困る。

30分しっかりと走り切って終了。昨日は車移動の渋滞で疲れたので、今日はゆっくりと過ごそうと思ってました。

が、走り終えてから1時間後、子供からせがまれてお散歩へ。

今日はランニングとウォーキングの二本立てからのスタートでした。