今日のランニング 2021.10.23.
今朝は冷えてむちゃくちゃ寒かった。
4:00起き、6:00スタートはさすがにこの時期になると、外は暗いしとにかく寒い。
ウェアはいつも通りに着用したけど、あまりの寒さにネックウォーマーを追加した。
その反面、寒いせいか体がシャキッと程よく緊張感をもっていて、走りやすかった。
いつもより一歩が大きく呼吸も深く。
久しぶりにいいランニングになったと思います。
今日はいろいろとやる事を詰め込んだので、更新がこんな時間になってしまった。
内容が薄くてすみません。。。
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