今日のランニング
ども。昨日は雨でランニング中止して雨の中1時間程ウォーキングに切り替え。
今朝の雨上がり。足元のコンディションも悪くなかったのでランニング開始。
先週の日曜日と昨日を飛ばしたのでキツいかと思っていましたが、体の重さは無かったですね。
さて、これから休日出勤。頑張ろー。
ども。昨日は雨でランニング中止して雨の中1時間程ウォーキングに切り替え。
今朝の雨上がり。足元のコンディションも悪くなかったのでランニング開始。
先週の日曜日と昨日を飛ばしたのでキツいかと思っていましたが、体の重さは無かったですね。
さて、これから休日出勤。頑張ろー。