【work out】今日のランニング2020.03.15

今日のランニング

ども。昨日は雨でランニング中止して雨の中1時間程ウォーキングに切り替え。

今朝の雨上がり。足元のコンディションも悪くなかったのでランニング開始。

先週の日曜日と昨日を飛ばしたのでキツいかと思っていましたが、体の重さは無かったですね。

さて、これから休日出勤。頑張ろー。