今日のランニング ども。昨日は雨でランニング中止して雨の中1時間程ウォーキングに切り替え。 今朝の雨上がり。足元のコンディションも悪くなかったのでランニング開始。 先週の日曜日と昨日を飛ばしたのでキツいかと思っていましたが、体の重さは無かった…