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関西在住の会社員による、めちゃくちゃインドアな雑記ブログ

【work out】今日のランニング中止

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今日のランニング中止

おはようございます。

 

いつものランニング時間から今朝は雨が降り出してきたので、今日はランニング中止!

 

一応、ランニングウェアに着替えたんですけどね。

 

季節の変わり目ですから、体力維持も大切ですが、体調維持を優先すべき。

 

雨で体冷やすのはよくないですからね。

 

なので、早朝から久しぶりのゆったり休日。

 

映画見てテレビ見てですから、もうすっかりダラけてます。

 

また明日から頑張れるように静養する一日にしようと思います。