【work out】今日のランニング中止

今日のランニング中止

おはようございます。

いつものランニング時間から今朝は雨が降り出してきたので、今日はランニング中止！

一応、ランニングウェアに着替えたんですけどね。

季節の変わり目ですから、体力維持も大切ですが、体調維持を優先すべき。

雨で体冷やすのはよくないですからね。

なので、早朝から久しぶりのゆったり休日。

映画見てテレビ見てですから、もうすっかりダラけてます。

また明日から頑張れるように静養する一日にしようと思います。