今週のお題「手づくり」 手作りってほどではありませんが。 先日、煮干しを使って即席の小魚ふりかけのようなものを作りました。 食べる煮干しの賞味期限が近かったので 子供のカルシウム摂取とワタシのタンパク質摂取のために買い置きしていた、食べる煮干…