今日ランニング ども。一昨日の親子サッカーで強烈に疲労した昨日はworkoutなしで休息にしましたが、辛いことに筋肉痛が丸一日たってからきましたので、今日も前進パンパン。 でも、昨日休んでるので今日は筋肉の疲労具合を確かめるように初めっからダウント…