今日のランニング 2021.10.30.
少し寒さも和らいで、夏から一気に冬に変わった季節が秋に戻りました。
今朝も4:00起き。
温かいコーヒーで目を覚まして、今日も元気にランニングへ。
今日は寒さ対策をしすぎたせいで、少し動いたら汗だく。
スタートの6:00でもまだ薄暗くなってきて、早朝の人通りも少なくなってきました。
その中を淡々と黙々と走る。
昨日の仕事上の考え事を走りながら反芻していると、不思議に呼吸も整い、一定のリズムで走り切れて、疲れもない。
走り終えてから、完全に体と頭が別物として機能しているなと自覚する。
ランナーズハイという言葉があるが、もしかしたら、走ってるうちに体と頭の機能が分離するがそれではないだろうか。
あるところで走る動作の慣性が働き、考えずとも勝手に足が前に進む。この時、脳内では考え事をしていて、目の前には考え事が映像として表れてる。
調子がいいときはこんなもんだ。
明日は総選挙。走りながら投票先を思案しよう。そしたらいいランニングができそう。
そして、今回こそ投票所に一番乗りして、空の投票箱を確認したいと思うのであります！
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