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関西在住の会社員による、めちゃくちゃインドアな雑記ブログ

【ランニング日記】誕生日パーティーで飲み過ぎた翌日のラン

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今日のランニング 2021.07.11.

去る7月7日は息子Bの誕生日で、週末の昨日は家族揃っての誕生日パーティーでした。

 

というわけではないけど、飲み過ぎました。

 

普段は350ミリ缶のビールなら2本までとしているが、祝福ムードのなか、しれっと3本目を開けたみたら、誰からもお咎めなしだったので、ついつい。。

 

なので、アルコール純度が高い身体のまま寝たので、夜中に数回水分補給したせいで寝不足気味。

 

寝不足気味のまま4:00起床。アルコールで火照った身体を起こしながら準備して、予定通り、6:00ランニングスタート。

 

今朝は懸垂トレーニングは待たずにできましたので、いつも通りのコースを消化してきました。

 

アプリも今日は止まってなかったし、何が原因かよくわからないまま。

 

そろそろ蝉の声も聞こえ始めて、梅雨明けかなと思う暑さです。

 

早朝でもすぐに汗だく。熱中症注意です。

 

だって、最低気温25℃の最高気温32℃の大阪。そら暑いはずだわ。

 

塩分と水分補給をこまめに!

 

それはそうと、毎日のようにオリンピックがどうのと報道ばかりですね。

 

いろんな問題と辻褄が合わないまま行われるオリンピック。

 

ワタシ的に無理やり辻褄を合わそうと思った結果、人類がコロナに打ち勝つオリンピックを諦めて、「コロナ禍」「緊急事態宣言下」「無観客」の東京開催をレガシーとしてオリンピックの歴史に残すことに目的を変えたのかなと。

 

そうであれば、今回のオリンピックは遠い未来に評価されたら御の字ってことかな。

 

もうどうでもいいや。

 

とにかく、あらゆることの辻褄が合っていろんな選択肢がある日常を目指して欲しいなと思う。

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