お元気ですか?ワタシは元気です。

関西在住の会社員による、めちゃくちゃインドアな雑記ブログ

ランニング日記

【ランニング日記】しまったぁ。part-2

昨日のランニング 2021.11.27. しまったぁ。 また、更新忘れてた。 というのもね。週内、勤労感謝の日が過ぎてからすごく忙しくて、昨日はコタツでずーっと寝ちゃってました。 でも、走ったという事実だけ記録しておきます。 今日も最後までありがとうござい…

【ランニング日記】それが一番良い

今日のランニング 2021.11.21. 日曜日は起きるのに苦労する。土曜日はまだ平日の慣性が働いているので完全にオフにはなっていないが、日曜日は前日にオフに切り替えていくので、日曜日の朝は完全にオフだ。 自分で言うのもなんですが、オンオフの切り替えが…

【ランニング日記】ほぼ皆既月食の名残の朝

今日のランニング 2021.11.20. 夕食の時に食べたシシトウが辛くて、ビールなしでは食べれなかった。という理由をつけていつもより余計に飲んだ昨夜。 いつもより若干重い頭を持ち上げた3:96。 習慣とはすごいもので、平日土日やコンディション関係なく4:00…

【ランニング日記】しまったぁ~~~~

今日のランニング 2021.11.14. しまったぁ~~ ランニング日記、下書きにおいたまま忘れてたぁ~ というわけです。 今日も最後までありがとうございます!ポチリとお願いします!めっちゃ喜びます! にほんブログ村ぐうたら日記ランキングTwitterもやってま…

【ランニング日記】寒い!

今日のランニング 2021.11.13. 天気が安定せずに、雨が降りがちなここ数日でしたが、今朝は良い天気でした。 ただ、冷え込みが厳しくてまた季節が進んだ感じがしました。 先週はインフルエンザ予防接種でランニングを取りやめたことで、2週間ぶりのランニン…

【ランニング日記】祝日の水曜日ランニング

今日のランニング 2021.11.03. 文化の日。祝日。 こないだの日曜日は微妙な雨でランニングを中止したので、祝日ランニングへ。 昨夜は休み前で少し余計にお酒を嗜みましたので、起床は苦労しましたが、なんとか4:00起きキープ。 6:00にランニングへ出かける…

【ランニング日記】体と頭の分離

今日のランニング 2021.10.30. 少し寒さも和らいで、夏から一気に冬に変わった季節が秋に戻りました。 今朝も4:00起き。 温かいコーヒーで目を覚まして、今日も元気にランニングへ。 今日は寒さ対策をしすぎたせいで、少し動いたら汗だく。 スタートの6:00で…

【ランニング日記】朝のあいさつ。

今日のランニング 2021.10.24. 昨日は一日中、なんやかんやとやる事を詰め込んで、スケジュールをこなしていったので時間が過ぎるのがとても早かった。 加えて、その充実感にうつつを抜かし若干の深酒に溺れ、日中活動しっぱなしだったため、気絶するように…

【ランニング日記】めっちゃ寒かった。

今日のランニング 2021.10.23. 今朝は冷えてむちゃくちゃ寒かった。 4:00起き、6:00スタートはさすがにこの時期になると、外は暗いしとにかく寒い。 ウェアはいつも通りに着用したけど、あまりの寒さにネックウォーマーを追加した。 その反面、寒いせいか体…

ワタシの10年はこんな感じ

はてなブログ10周年特別お題「10年で変わったこと・変わらなかったこと」 この10年。個人的には激動の10年だったと思います。その殆どが自分を取り巻く環境の変化に関することで、自分の気持ちの中で収めておきたい、まだ気持ちの整理がつかないことが多く残…

【ランニング日記】走るには一番いい季節

今日のランニング 2021.10.16. 10月も後半に差し掛かろうというのに、まだまだ暑い日が続いています。まぁそれは日中だけのことで、早朝深夜との寒暖差はかなりあって体調管理が難しい。 今朝も4:00起き。 天気予報によると、週末の雨を境に一気に気温が下が…

【ランニング日記】滝汗出るほど暑い10月って。

今日のランニング 2021.10.10. 昨夜は10月なのに熱帯夜。それに加えて、いつもより多く飲んだお酒で、一晩中体が火照ってほとんど寝た気がしませんでした。 ようやく寝れたかなぁってところで4:00になったので起床。パジャマは汗でべったり貼りついて、すぐ…

【ランニング日記】それが酒飲みというもの

今日のランニング 2021.10.09. 今朝も4:00起床。6:00ランニングスタート。 ここんところずーっと晴れが続いていて、今朝も秋晴れ。ランニング日和。 ただ、気温は10月とは思えないほど暑かった。 ウインドブレーカーを着て走っているが、スタート直前に着用…

【ランニング日記】解除したから実家へ

今日のランニング 2021.10.03. 昨日は子供たちと「桃太郎電鉄」で盛り上がって、調子に乗って飲み過ぎました。 重い頭を持ち上げて4:00になんとか起床。コーヒーで酔いを醒まして6:00にランニングスタート。 今朝も秋晴れの良いお天気。風もあって涼しくて動…

【ランニング日記】ワタシの二面性

今日のランニング 2021.10.02. 台風一過。 4:00起き6:00スタート。 秋晴れの中、ランニングへ行ってきました。 途中、いつものように懸垂トレーニングをしていると散歩中のおじさんに、、 「懸垂上げる時は息吸ってる吐いてる?」て聞かれて、「上げる時は吸…

【ランニング日記】ランナーズハイを味わう

今日のランニング 2021.09.26. 天気予報はちょこちょこ変わる。昨日の夜半から雨が降っていたらしい。金曜日の段階では土日の天気には晴れマークがあったのに。 雨音が気になった4:00前。このまま止まないことを願って眠り続けるか、とりあえず起きて雨の状…

【ランニング日記】現状維持の難しさを痛感

今日のランニング 2021.09.25. シルバーウィーク後半戦。中二日の出勤を挟んで週末を迎えるのは、なかなかダラけてしまう。 そんな風ですが、今朝も4:00起きは死守してランニングへ向かいました。 今週から筋トレもランニングも再開して、少し動かない日が続…

【ランニング日記】カスタネットのようなシルバーウィーク

今日のランニング 2021.09.23. 秋分の日。今週は飛石だけどシルバーウィーク。出て出て休んで出て休んで。。。 懐かしいですね。カスタネットマン。ご存じない方は「オレたちひょうきん族」でお調べください。 そんな不規則な情緒なのでいつもと同じ4:00に起…

【ランニング日記】やっぱり体力と筋力が落ちてる。

今日のランニング 2021.09.19. ワクチン接種や週末の雨、休日出勤が複雑に絡んで、およそ三週間ぶりのランニングとなりました。 心身ともになまりきってましたので、朝の起床も辛いところ。なんとか今朝も4:00起きキープ。 6:00のスタートまで特別なにかやる…

【ランニング日記】本日再開!

今日のランニング 2021.08.28. 1回目のワクチン接種をしてからトレーニングもランニングも休止して体調管理に努めてきた一週間。 言われてみればちょっと不調かも?っていうくらいで、あとは注射後の腕が痛いのが3日ほど続いて、その後はなんともなかったで…

【ランニング日記】1回目でした。

今日のランニング 2021.08.21. お盆休み明けの一週間が終わった。相変わらず、雨が降り続いた一週間だった。 雨のおかげでお盆休みのランニングは満足に出来ずじまい。 先週の分を取り戻すために今朝もランニングへ。4:00起床の6:00スタート。 先週のブラン…

【ランニング日記】イラっとする。

今日のランニング 2021.08.14. 昨日からお盆休みに入ったはいいが、夏か?っていうくらいの大雨。しかも、長雨になりそうな気配。 低気圧のおかげで頭がずっしりと重く、やる事ないし、相変わらずワイドショーは無責任に煽ってるし、モヤモヤが晴れないお盆…

【ランニング日記】とにかく暑い。ただそれだけ。

今日のランニング 2021.08.08. 昼も夜も関係なく暑い。昨夜は寝苦しくて十分に眠れなかった。寝起きも悪かった。 なんとか4:00前に起床して、6:00にランニングスタート。 とにかく起きてからすぐに暑い。部屋中の窓を開けて扇風機で循環させるが蒸し暑さは自…

【ランニング日記】2つの感情

今日のランニング 2021.08.07. 台風が近づいているせいか、曇りがちの空模様。最近、暑さが厳しくて疲れているせいか今朝は4:00を過ぎての起床。 6:00にランニングスタート。雲が多いから日差しは少なく若干ではあるが涼しかった。河川敷周りの木々からは蝉…

【ランニング日記】ミッドフット走法って?

今日のランニング 2021.08.01. 今日から8月。昨日も書きましたが、7月と8月では夏の感じ方が全く異なってくる。 暑さを例にとっても、7月までは爽やかさが混じる暑さですが、8月はまとわりつくような暑さ。こんなイメージがワタシの中で出来上がっている。 …

【ランニング日記】7月の終わり

今日のランニング 2021.07.31. 7月31日。今日で7月が終わります。 ここ数日、朝日が登るのが遅くなり、日が沈むのが早くなったと顕著に感じます。やっぱり、夏でも7月と8月では捉え方が違ってきます。 7月は夏が始まる期待感に満ちていて、8月は夏の残り時間…

【ランニング日記】オリンピックが本格的に始まりましたね。

今日のランニング 2021.07.24. オリンピックの開会式が行われて本格的に始まりましたね。 残念ながら開会式の模様は、オリンピックに全く興味のない家族たちのチャンネル主導で見れませんでしたけど。。 今朝も4:00起床。6:00ランニングスタート。 引き続き…

【ランニング日記】古墳の外周をランニング

今日のランニング 2021.07.23. 連休2日目。昨夜はサッカーオリンピック日本代表の初戦でした。 試合自体が行われるのか否かと悶々としていた、南アフリカ戦。結局、予定通り試合は行われて、日本代表の勝利で終わった。 ポゼッションなど終始日本ペースだっ…

【ランニング日記】もう少しで熱中症になるところだった。

今日のランニング 2021.07.22. いよいよオリンピックの始まり。去年と同じく祝日移動で4連休。 まぁワタシにとって、4連休あれどどこかで休日出勤が必要になると思っているので、走れる時に走っておこうという感じです。 いつも通り4:00起床、6:00ランニング…

【ランニング日記】試供品のトニックシャンプー

今日のランニング 2021.07.18. 昨日、梅雨明けってことでいいでしょうか?と問いを投げた数時間後に梅雨明けしました。 開けた途端に気温は鰻登り。 暑さのせいでビールがうまい。昨日も少し飲み過ぎた。 今朝も4:00起床。6:00ランニングスタート。 雲が多め…