今日のランニング 2021.06.06 今朝は少し雲が多めの空模様。今朝もしっかり4:00起床。6:00ランニングスタート。 日差しがない分、爽やかに走れました。 いつものランニングコースに河川敷があって、そこにあるぶら下がり棒で懸垂トレーニングを合わせてやっ…
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