今日のランニング2020.09.19 おはようございます 4:30起床。この一週間くらいで、朝晩は肌寒いくらいの気温まで下がりましたね。 4連休の初日。今日も元気に週末ルーティンのランニングへ行きました。 5:50ランニング開始。さすがにこの季節になると早朝はま…