お元気ですか?ワタシは元気です。

関西在住の会社員による、めちゃくちゃインドアな雑記ブログ

2020-08-30から1日間の記事一覧

【ランニング日記】今日はランニングお休み。積極的に休む大切さを考えてみました。

今日のランニングはお休み おはようございます。 今日は休日出勤をしておりますので、ランニングはお休み。朝活はオフィスで何しよう?って感じです。 週末のランニングと平日の自宅筋トレを開始して3年が経過しました。習慣化して久しいのですが、ランや筋…