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平日は家と職場の往復だけ!休みの日は1ミリも動きたくない!お金はできるだけ使いたくない!無精者のサラリーマンが快適で倹約なインドア生活を探求するブログ。

2020-01-23から1日間の記事一覧

【ランニング】これから走り始める初心者の皆さん。どうせなら自分に甘く、長く走ることを目的にしましょう。

ランニングを取り入れて3年目になりました。今年こそは健康のためにランニングを検討している方も多く居られると思います。 『どうせ長続きしないから』って始める前から諦めているのはもったいないので、始めたい人の背中を少し押してみたいと思います。 ワ…